北京笔记，无 题（167）
任何生命只要是一诞生，无论其是生还是死，都永远不会消失，并且还会积累下来，同时，宇宙之中的任何一种声音、声响及所有的生命所产生的任何一种语言、思想、情操、感情、行为、动作和心理等等也会同样的永远不会消失，永远都留在宇宙空间，这些因素也是会同样积累下来，与各种各样的生命一起形成巨大积累，最终导致了现在的宇宙正在加速膨胀；但是，当宇宙膨胀到一定的程度时，就会以宇宙大爆炸或碰撞等形式进行重新组合，介时人类何去何从，需作好充分的准备。既然任何生命只要是一诞生，无论其是生还是死，都永远不会消失；既然宇宙之中的任何一种声音、声响及所有的生命所产生的任何一种语言、思想、情操、感情、行为、动作和心理等等也会同样的永远不会消失，永远都留在宇宙空间；既然这些因素加在一起，与各种各样的生命一起形成巨大积累，最终导致了现在的宇宙正在加速膨胀，并且当宇宙膨胀到一定的程度时，就会以宇宙大爆炸或碰撞等形式进行重新组合，那么，人类最终的出路何在？是等待灭亡，还是想方设法把自己变成外星人，或者是采取保守的方法，把自己变成半个外星人，或者是人造机器人，哪怕是半人半机器人也行，因为这样一来至少可以大大的延长地球的寿命和人类自身存在的时间。
宇宙正在加速膨胀与我们每一个人有关，这是不争的事实。
文化不但为我们的方向，而且还是我们的理想，而先进的文化决定了我们理想的实现。
我们必须去掉封建的自私自利和虚荣的根，才能有效地遏制宇宙正在加速膨胀，这的确和我们每一个人有关，这是不争的事实。
生命与宇宙的本质就是膨胀，就是在不断的膨胀，并且这种膨胀不但不会消失，而且还会积累下来，形成现在的宇宙正在加速膨胀，所以说，宇宙正在加速膨胀不但与现在的每一个人有关，而且还与过去的每一个人有关，尽管他们已经不在了。有的人会问，过去的人已经不在了，怎么会还在影响宇宙的膨胀呢？其实，每一个生命，每一种生命，只要生命一旦诞生，就会对宇宙产生或多或少的影响，即便是他们已经死了，其影响也不会消失，而是在宇宙中保存和积累下来了，因为他们死后只不过是存在的方式与空间位置改变了，他们自始至终是不可能脱离宇宙的范围而跑到宇宙之外去的。
地球的能源（能量）守恒定律的被打破，是造成宇宙正在加速膨胀的主要原因。
人类若虚荣心日益严重下去，膨胀过快，不但会让地球环境遭到严重破坏，加速人类和地球灭亡的速度，而且还会让现实生活中的人们更加的变得精神堕落，让越来越多的人只知道向钱看，只知道贪图享受和虚荣，而轻视、放弃或抛弃了人性中光辉的一面，变得冷漠无情或不讲、不要感情，亲情、友情和爱情了，直到把人变成一个个纯粹的物质的人，现在，随着这种人的日益增多，社会也变得越来越冷漠，越来越复杂，很多人甚至连感情、亲情、友情和爱情都不要了，这就为人类未来的生存和可持续发展敲响了警钟。
地球不过是大的宇宙中的一粒尘埃，即便是相对于太阳系来说也只是一个小小的宇宙，所以地球上的能源守恒定律可能已经被打破，因为随着地球的环境污染越来越严重，大气层遭到严重破坏或者正在逐渐消失，那么地球内部的能量就有可能跑到大气层之外去，直到消失在无边无际的大宇宙中，或是大气层之外的能量跑到地球内部来了，造成地球上的能量和物资在不断的增加，以上两点都直接的造成了地球上的能源守恒定律失衡，这是肯定的。
随着大气层遭到的破坏越来越严重，那么水蒸气、水（水资源）、光（或芒）、热能、原子、粒子、黑子、核子、紫外线、中子、正物质及反物质等等这些能量和物资就有可能跑到大气层之外，但也有可能跑进来，造成地球上的能源守恒定律失衡。
宇宙正在加速膨胀与我们每一个人有关，这是不争事实，并且这已经是全人类迫在眉睫的事情了，因为地球上所有的不良的问题都是由此而引起的，比如环境污染、气候异常与全球气温升高等，以及由此而引发的一系列环境和气候问题等都与此有关，这也是不争的事实。
宇宙正在加速膨胀与过去封建时期自私自利的思想和人们普遍的虚荣有关，这是不争事实。
宇宙正在加速膨胀是历史发展到现在的不断积累的结果，这不但与现在的每一个人有关，而且同过去的每一个人有关，这是不争事实。
生命和宇宙的本质就是膨胀，就是在不断是膨胀，这是自然界的规律，不可违背，但是也不能人为的超越，比如人类的虚荣心越来越严重，逐渐积累到今天已经让地球的资源和自然环境不堪重负，这就意味着人类的膨胀速度越来越快，已经超过了一定的限度，从而导致了现在的宇宙正在加速膨胀，长此以往，宇宙的膨胀速度超过了一定的限度，就一定会对人类的生存和发展产生十分不利的影响，所以我们不能为了虚荣和享受而不顾一切，而是应该减少虚荣心，减少享受和浪费，让宇宙的膨胀速度有所减缓，这无疑是利大于弊的一件造福全人类的事情，又因为人人都是宇宙，都是宇宙膨胀的一份子，都是生态环境的直接参与和创造者，所以宇宙正在加速膨胀与我们每一个人有关，我们每一个人都要担负起一份责任，这是我们义不容辞的历史使命。
大的宇宙的能量守恒定律是不会被打破的，这是肯定的，而地球不过是大的宇宙之中的一粒尘埃，即便是相对于太阳系来说也只是一个小小的宇宙，所以，地球上的能量守恒定律（能源守恒定律）被打破是有可能的，因为随着地球的环境污染越来越严重，大气层遭到严重破坏或者正在逐渐消失，那么地球内部的能量就有可能跑到大气层之外去，直到消失在无边无际的大宇宙中，或是大气层之外的能量跑到地球内部来了，造成地球上的能量和物资在不断的增加，这同样也有可能造成地球上的的能量守恒定律（能源守恒定律）失衡。
这里谈一谈艺术的动感（震动感）和膨胀感：艺术的动感（震动感）就是艺术的律动感、节奏感和韵之动态感。而艺术的膨胀感是一种本能的扩张、扩大、夸大、发展、侵占、开放、放开、伸展、扩大及延伸等等，一些人之所以不能放开手脚去搞艺术，就是压制或者抑制了这种本能，其实生命和宇宙的本质就是膨胀，就是在不断的膨胀，所以这种压制或者抑制是没有必要的，是错误的，也是违反自然规律的。艺术的动感（震动感）和膨胀感是有机结合和相互统一的辩证关系，所以说这也是一门科学的训练，这种训练必须要相互有机的结合在一起，相辅相成，同步进行，由于这需要具备一点天赋，所以有些人有时候这种训练需要正确、科学及专业的指导。
训练声乐和朗诵的动感（动起来）就是训练声音的震动感（因为任何声响都有震动），以及训练其节奏和韵律之动态感，它们之间的关系是有机结合和相互统一的辩证关系，所以说这是一门科学的训练。
文艺的创作是一个学习、锻炼和训练的过程。
艺术的训练就是精神（精气神）的训练，就是训练我们的精神（精气神），也就是训练我们的正能量。
艺术可以用舞蹈、声音、声乐、表演及器乐等多种形式去表达，而这些表达方式的原理和训练方法也是大致相同的，因为它们的基础是一样的，所以，一般来说，舞蹈可以用声乐、表演及器乐去表达，声乐和表演可以用舞蹈及器乐去表达，而器乐也可以用舞蹈、声乐及表演等形式去表达，所以说，如果你能歌善舞、精通音律和会演奏一些乐器，有了这些基础，那么你就可以成为一个全能的艺术家或天才的音乐家。
艺术关键靠感觉，其训练的方法主要是放松，主要是要学会放松，并且一定要相信和坚持一天二十四小时的训练，因为艺术是无处不在的，艺术的训练是随时随地都能够进行的，至少，每天的练习和训练的时间不能太短。
艺术的气势与整体状态也一定要保持到位，并且在平时要多进行强化的训练，当灵感和想象力一旦出现时候，就要及时的抓住和巩固，并训练成一种习惯。
关于训练个人的台风问题，一个最直接有效的方法就是平时要面对镜子多进行练习和训练，并且记住与抓住这种感觉，一旦在没有镜子，或者上台表演的时候，就可以想象自己前面有一面镜子，这样就可以随时随地纠正自己的台风是否完美了。
艺术练习和训练的力度是一个逐渐增加的过程，比如声乐、表演、器乐和欣赏的练习和训练，首先要从无声、低音及最基础的开始，并且要经历一段很长的时间才能把基本功练习好，而不能急于求成。
请问，如果没有人类，地球会是怎样的样子，会是现在这个样子吗？
艺术是一种精神，这种精神包括科学的态度，崇高的情操等，所以艺术是一种方向，一种挖掘一切正能量的方向，我们的学习与训练，就是要找到这种适合自己的、发挥自己全部正能量的艺术的方向。
小说是个人的经历加想象力的结果。
艺术训练的关键词（必须按顺序）：对作品美与好之精神、态度、韵、韵律、感觉、意境的领悟和训练；动起来、动感（震动感）和膨胀感的结合和相互统一的训练需同步进行、走心、情感、投入、激情与坚守、放松（但绝对不是松松垮垮）、大量的运动（活动）、实践、总结、创新、再实践、再总结、投入、专心致志、感觉及其境界和意境、韵、韵律及其节奏感、听觉、平衡感、协调感、整体感（美）、层次感、逻辑感、意志力、意志坚定、修养、加强修养、再加强、再加强修养，循序渐进、坚强的意志、大量抬头弯腰，微笑和张大口；禁欲望、禁性欲和保持一份强盛的精力、持之以恒等等，当然，艺术训练的关键词远不止这些，请大家一起来研究与探索。
声乐关键词（必须按顺序）：首先要相信通过努力奋斗，人人都可以成为艺术家；对作品美与好之精神、态度、韵、韵律、感觉、意境的领悟和训练；动起来、动感（震动感）和膨胀感的结合和相互统一的训练需同步进行；四肢的协调运动；保持到位、训练与练习时间不能太短、随时随地都可以进行、循序渐进、坚强的意志、大量抬头弯腰，微笑和张大口；禁欲望、禁性欲和保持一份强盛的精力；意志坚强，正确的模仿，多听，多体会，多视唱练耳；音准与主旋律，节奏，太极等练习；头皮眼睛之运动，吐字清晰，放松,五线谱，简谱，精气神之领悟与训练（以无声练习和训练为主，视唱练耳与实唱为辅），声乐和书法的训练方法的正确与否，决定了成功与失败，决定了水平的高低，声乐首先从朗诵中找感觉，这一点也十分重要，也很必要。
书法关键词（必须按顺序）：首先要相信通过努力奋斗，人人都可以成为艺术家；对作品美与好之精神、态度、韵、韵律、感觉、意境的领悟和训练；动起来、动感（震动感）和膨胀感的结合和相互统一的训练需同步进行；四肢的协调运动；保持到位、训练与练习时间不能太短、随时随地都可以进行、循序渐进、坚强的意志、大量抬头弯腰，练手感，指尖、手指、拐肘之局部突出练习，臂膀力量，颈部和腰部力量之练习；禁欲望、禁性欲和保持一份强盛的精力，意志坚强；模仿，节奏，太极练习，精气神之领悟与训练（书法以无笔墨练习为主，实演和实习为辅）。
舞蹈关键词（必须按顺序）：首先要相信通过努力奋斗，人人都可以成为艺术家；对作品美与好之精神、态度、韵、韵律、感觉、意境的领悟和训练；动起来、动感（震动感）和膨胀感的结合和相互统一的训练需同步进行；四肢的协调运动；保持到位、训练与练习时间不能太短、随时随地都可以进行、循序渐进、坚强的意志、大量抬头弯腰，禁欲望、禁性欲和保持一份强盛的精力，意志坚强；模仿，节奏，太极练习，基本功之体态协调练习，精气神之领悟与训练等。
2015年7月2日于丰台卢沟桥。
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