内心安宁 发表于 2016-3-21 03:49:12

自我探询----开悟(醒悟人生)捷径

本帖最后由 内心安宁 于 2016-3-21 03:57 编辑

开悟是超越一切宗教信仰的,而且也不是什么个人的成就。

想在这里与您分享的是一些直接经历所带来的有关对真我的考察­和认知。希望通过自我探询 (Self Inquiry),你也能有直接认知真我的经历(开悟),从而有真正内心的满足和真正的内心安宁。

到底什么是真我?不容置疑的是我存在。我意识着一切。显然,我是意识的主体。那意识的主­体到底是什么呢?

人脑的最大特点是概念性思维。每个人在出生后不久都会在家庭及社会的教育影响下形成某­种我的概念:先是有个名字,然后又对自己的身体外表、性别和个性等形成某种概念,然后又有家庭的角色,譬如女儿、儿子、妻子、丈夫、母亲、父亲等,还有社会的角色,譬如学生,以及职业如医生、护士等,有些人还有宗教的角色,譬如基督徒、佛教徒等。由于家庭及社会对这种概念的我基本认同,人们一般都不去质疑其真实性。但显­而易见的是,我不是任何概念或角色(意识的客体),而是意识着这一切的主体­。那这个意识着一切的主体到底是什么呢?

显然,这个问题的真正答案不能是任何概念。由于人脑习惯于错综复杂的思维并受宗教文化­等的影响,这个本来很天真的问题也变得似乎极其深奥了。这个问题的真正答案其实存在于­每个人的内心深处但大多处于某种休眠状态,因此认知真我也被称为醒悟人生(开悟)。

在面对到底什么是真我或意识的主体到底是什么这个问题时,大脑会习惯性不断提供各种概­念性答案。最为普遍的认同是:“我是个人体并有个大脑”。真我是意识着所有身体感官(­包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉等)及一切思想的主体。但这意识着一切的主体­到底是什么呢?

有些人在觉察到“我或许不只是人体和大脑”后,又想象出“我可能还是神灵界中的什么”­。这个想象中的“我”似乎是远在外面不可触及的什么地方。真我也意识着所有的想象。到底­是什么意识着它们呢?

当内心极其宁静时,你也许能凭直觉觉察到真我其实就是意识本身。英文这方面有用到 Awareness, Consciousness, Beingness, Stillness, Presence, Spirit 或 Emptiness 等词。它们都是用来协助指向什么是真我。需要指出的是:由于人习惯于依赖思维寻求概念­性答案,错把指向标认作答案是探询真我中经常容易陷入的一个误区。这与“指向月亮的手­指并不是月亮本身”是同一个道理。寻求者需要顺着手指的方向找到月亮本身。就如月亮本­身是一种客观存在,真我即意识本身的存在更是不容置疑的。月亮是人的肉眼能看到的,那这人­的肉眼看不到的意识指的到底是什么呢?

这个看似简单的问题一直让世人困惑不已,因为它的真实答案其实是不可能言传的。这样的­探询会让人绞尽脑汁。任何能觉察到的客体,包括思想、感觉、情绪和现象都不能是你,因­为你是意识着它们的主体即意识本身。思想或信念不能阻止你是意识本身,但它们可阻碍意识的自­我认知。当大脑终于停止对“什么是真我”的问题试图拿出任何概念性的答案时,意识的直­接自我认知才有可能发生。例如,有信从佛教几十年的人在放下佛教的所有理念后,直接面­对“什么是真我”这个问题,才有了认知真我而开悟的亲身经历。当然,很难说认知真我(开悟)的经历会如何发生。《当下的力量》的作者Eckhart Tolle在他29岁时曾有过这样的经历。书中有关那个经历的原译文(摘自人民网)如下:

““我无法再忍受我自己了。”那晚,这句话一直不断地出现在我的脑海中。这时,我突然意识到这种想法真的很奇怪:“我是一个人还是两个人?如果我不能忍受我自己,那么肯定有两个我:‘我’和‘自己’。”或许,我想,其中只有一个是真实的。

  我被这个想法惊呆了,我的大脑完全地停止了。我完全有意识,但是思维却不存在了......”

第二天他真的“醒”了...

当通过直接经历,“什么是真我”的真正答案显露或被认知时, 真正的内心满足与内心安宁便成为一种现实体验。任何事情都不可能真正影响到这种满足或内心安宁。这不正是每个人内心最深处最最想要的吗?

                                    

页: [1]
查看完整版本: 自我探询----开悟(醒悟人生)捷径